재활운동치료22 운동 학습 피드백(Feedback) 신체 훈련은 오래 전부터 물리치료에서 운동 지도와 기능 훈련에서 사용해왔던 전형이고, 반면에 정신 훈련은 스포츠 심리와 스포츠-관련 훈련에서 온 것이다. 2-30년 전부터, 운동 기능부전 환자에 대한 정신 훈련 적용 가능성에 대한 연구가 시작되었다. 그 당시부터, 운동 과제에 대한 멘탈 리허설이 운동 학습의 인지 요소 즉, 무엇을 할 것인가와 언제하고 어떻게 다듬어야 할지를 생각하게 되면 강화된다고 생각하였다. 대부분의 연구는 운동 기술의 신체적 연습을 정확히 하는 것이 정신 훈련만 하는 것보다 더 우수하다는 결과를 지지한다. 그렇지만 스포츠 훈련이나 재활에서는 정신 훈련이 신체 훈련과 함께 사용되면 신체 훈련만 하는 것보다 운동 기술 습득이 더 빨리 향상된다고 한다. 피드백. 운동 과제 훈련의 두 번째.. 2022. 5. 20. 운동 학습에 영향을 주는 변수, 지도와 기능 훈련의 고찰 운동 학습은 여러 변수의 영향을 받는데, 운동 지도 중에나 기능 훈련 시에, 어떤 변수는 치료사가 학습 촉진 목적으로 조작할 수 있다. 이러한 변수에는 사전-훈련 고려, 신체적 또는 정신적 훈련과 여러 다양한 형태의 피드백이 있다. 이러한 변수와 그것이 운동 습득에 미치는 영향을 이해하는 일은 성공적 운동 지도를 위한 전략 개발과 기능적 훈련에 필요하다. 앞으로의 내용에는 매 단계별 운동학습 동안 숙련 동작의 습득과 보존에 영향을 주는 이러한 핵심 변수의 간략한 검토 내용이 제시된다. 훈련 시작 전의 운동 세션 과정에서 다양한 변수가 운동 학습에 영향을 미친다. 과제나 운동의 목적에 대한 환자의 이해력은 물론, 과제에 대한 흥미 등은 숙련성 습득과 보존에 영향을 준다. 과제가 환자에게 의미 있을수록, 학.. 2022. 5. 20. 운동 과제의 조건과 진전 운동프로그램이 환자의 기능을 증진하기 위한 것이라면, 다양한 과제의 학습과 수행이 포함되어야 한다. 기능 훈련 프로그램이 환자가 필요로 하고 원하는 기능적 목표 도달인 경우라면, 환자가 여러 다양한 상황에 처할 필요가 있다. 운동 과제에 대해 Gentile이 제안한 분류법은 기능 활동 분석을 위한 시스템이며, 단순 과제에서 복잡 운동 과제가 수행될 수 있는 상황 이해를 위한 특이다. 이 분류법의 요소와 요소들 간의 상관성을 이해하는 것은 치료사가 장애 기능을 가진 환자의 체계적 기능 활동의 난이도를 높이고 규명하는 일에 유용한 특이다. 분류법에는 네 개의 주된 과제 영역이 있다. (1) 과제를 수행하는 환경 (2) 과제에 부과된 환경의 시행간 신뢰도 (3) 과제 중에 몸을 고정 또는 이동해야 할 필요성 .. 2022. 5. 18. 효과적인 운동 전략과 과제별 지시사항 환자-관련 지시사항은 환자 관리의 중재 단계에 매우 핵심 요소이다. 환자의 교육자로서, 치료사는 교육에 상당한 시간을 투자하여 환자와 그 가족구성원들, 다른 보조원들에게 어떻게 안전하게 운동을 수행하는가를 교육한다. 효과적인 전략은 환자들이 치료사의 감독하에 운동 습득 원칙에 기초한 운동프로그램을 처음 배우는 단계에서 도움을 주도록 고안되며, 그 다음 환자의 성공적 성과에 기여할 정도의 시간을 거친 후, 독립적으로 시행할 수 있게 한다. 효과적 운동 지도에 대한 직무 제안 내용은 다음과 같다. 운동 지도를 위한 집중할 수 있는 환경을 선정한다. 처음에는 간단한 기능적 동작의 패턴과 유사한 운동을 가르친다. 운동의 바른 동작을 시범해 보인다. 그 다음 환자에게 치료사의 동작을 재연 시킨다. 적절하거나 가능.. 2022. 5. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
