건강한 삶으로 삶의질 을 높이는 방법6 양극성 장애, 1형 양극성장애 원인과 치료방법 알아보기 1형 양극성장애이해:증상, 원인 및 치료 1형 양극성장애진단을 받은 경우 이 상태에 대해 많은 질문이 있을 수 있습니다. 양극성장애는 사람의 기분, 에너지 및 기능능력에 영향을 미치는 정신건강상태입니다. 제1형 양극성장애가 무엇인지?, 그 증상, 원인 및 치료법에 대해 알아보도록 할게요 제1형 양극성장애란? 제1형 양극성장애(양극성장애 I형이라고도 함)는 조증과우울증을 특징으로 하는 정신건강상태입니다. 제1형 양극성장애가 있는 사람은 적어도 한번 이상조증에피소드를 경험하는 데, 이는 며칠 또는 몇 주동안지속될 수 있는 비정상적으로 높거나 짜증 나는 기분, 에너지 및 활동 수준의 기간입니다. 이러한 조증에피소드는 사회적, 직업적 또는 기타 기능영역에서 심각한 손상을 초래할 수 있습니다. 제1형 양극성장애의.. 2023. 3. 11. 통풍에 좋은음식 5가지 추천!! 통풍이 있는 분들은 반드시 음식선택에 유의해야합니다. 통풍환자들은 특정음식의 섭취로인해 관절의 통증이심 해질 수 있습니다. 하지만 일부음식들은 통풍환자들에게 이점을 줄 수 있는데요. 이번글에서는 통풍환자들에게 좋은 5가지 음식을 소개해드리겠습니다. 체리 체리는 통풍환자들이 섭취하기에 가장 좋은 과일 중 하나입니다. 체리에는 안토시아닌이라는 항산화물질이 풍부하게 들어있어 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 또한 체리에는 비타민C와 칼륨이 풍부하게 들어있어 건강에도 좋습니다. 하루에 10~12개의 체리를 섭취하는 것이 좋습니다. 생선 생선은 통풍환자들이 먹기에 좋은 단백질공급원입니다. 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어있어 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 특히 연어와 참치는 오메가-3 지방산함량 이 .. 2023. 3. 10. 이전 1 2 다음
